“¿De qué sirve la ira cuando se puede conseguir lo mismo con la razón?” Séneca.

🏛 Como cada semana en el Gimnasio Estoico seguimos entrenando las virtudes con los ejercicios espirituales estoicos de El Pequeño libro del Estoicismo, de Jonas Salzgeber. Esta semana semana estamos entrenando la gestión de la ira.

Nuestras mentes hacen mezclas peligrosas cuando intentan justificar comportamientos y hábitos. La ira existe: sí, es parte de ese animal que estamos domando. ¿Se irá alguna vez? Sí, nuestro animal dulcificado y que confía en nosotros no volverá a atacar. Para ello, debemos cerrar completamente la puerta al enojo o la ira, reconocerla como una emoción improductiva, locura temporal, que como dice Séneca no viene a indicar valentía ni determinación, sino debilidad en nuestro carácter. 

Una vez más, “¿De qué sirve la ira cuando se puede conseguir lo mismo con la razón?” Séneca. Confiemos en el proceso, seamos valientes para cambiar.

¿Qué es el Gimnasio Estoico?

El Gimnasio Estoico es el grupo online de lectura, estudio y práctica estoica de la Stoa Madrid, en el que estudiamos y entrenamos semanalmente las actitudes que promueve el Estoicismo para el cultivo de las virtudes cardinales. A través de dinámicas grupales comentamos nuestros avances y nos apoyamos para mantener una atención plena, desarrollar hábitos meditativos y superar las dificultades de la práctica. Si estás interesado/a sigue leyendo en el enlace https://www.stoamadrid.es/producto/que-es-el-gimnasio-estoico/ 🔗

➡️ PRÓXIMAS REUNIONES: domingo 13 y 27 de noviembre, 8pm (hora Madrid) en Zoom.

➡️ Te invitamos a FORMAR PARTE de nuestra activa comunidad de practicantes del Estoicismo como filosofía de vida. Apúntate a través del enlace https://www.stoamadrid.es/producto/que-es-el-gimnasio-estoico/ 🔗

¡Per aspera, ad astra!