Descripción

Los Retiros en Movimiento son actividades para la introspección que combinan caminatas en la naturaleza, ejercicios de relajación dinámica, contemplación y meditación y reflexión filosófica.

La Selva de Irati en Navarra en España es conocida por ser una de las zonas más hermosas de España en esta época del año, en la que se puede sentir el otoño con una fuerza envolvente. Este bosque de hayas y abetos situado en el Pirineo oriental navarro es el segundo más extenso y mejor conservado de Europa, después de la Selva Negra de Alemania. Conserva también una historia llena de magia y leyendas.

Del 18 al 20 noviembre aprovecharemos el puente para visitar la Selva de Irati. Haremos un Retiro en Movimiento en el que disfrutaremos de la naturaleza mientras caminamos y reflexionamos juntos.

Aprovechando el entorno otoñal, el tema de reflexión será la naturaleza, espiritualidad y racionalidad del cambio y la impermanencia de las cosas en el Estoicismo.

– Precio del Retiro: 280€

🚶‍♂🚶‍♀️ Solo 12 plazas disponibles!!!

Haz clic en este enlace para ver el itinerario: ITINERARIO

La actividad incluye:

• 3 días de rutas por la Selva de Irati.
• 2 noches de alojamiento + desayuno. Albergues privados.
• Materiales y dinámicas de reflexión filosófica durante las rutas.
• Sesiones diarias de Relajación Dinámica (Método Sofrológico).
• Rutina de meditación estoica diaria.
• Seguro de viajes grupal.
• Información sobre el entorno.

IMPORTANTE:

• Ésta no es sólo una excursión de senderismo. Durante las caminatas haremos paradas para la meditación filosófica y ejercicios de relajación dinámica. Al final de cada día tendremos un círculo de reflexión grupal.
• Las rutas incluidas en el Retiro tienen un nivel de exigencia física bajo y pueden ser realizada cualquier persona que esté acostumbrada a andar.
• Es recomendable usar abrigo y ropa impermeable y botas de montaña o calzado adecuado para el agua.
• Comida: No incluida. Comeremos durante las caminatas.
• Transporte: No incluido. Si es posible, lo haremos en coches y gastos compartidos (economía colaborativa) o en transporte de alquiler.

Para contactar, escribe un correo a formacion@stoamadrid.es

Per aspera, Ad astra