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03/07 Caminata Matutina Global “Sin Zapatos” – Práctica de la Incomodidad Voluntaria
€0
El próximo sábado 3 de julio a las 5:30 am (según el huso horario de tu ciudad/país) te invitamos participar en nuestra Caminata Matutina “Sin Zapatos”. Con este ejercicio grupal a distancia nos pondremos en situación para el entrenamiento físico y mental de afrontamiento de la suciedad/asco, dolor y la pobreza; y cerraremos los dos ejercicios estoicos que hemos hecho este mes en el Gimnasio Estoico de la Stoa: la Incomodidad Voluntaria y la Premeditación de la Adversidad (Premeditatio Malorum).
Esta práctica persigue cultivar la valentía, la moderación y la sabiduría práctica y prepararnos mentalmente para una situación a la que todos tememos antes de exponernos a ella: la incomodidad y la pobreza. Asimismo, el ejercicio busca afianzar el hábito matutino de caminar y meditar como recomendaban los estoicos.
Actividad gratuita. Inscríbete, deja en casa tus zapatos y prepárate mentalmente para compartir esta experiencia grupal de fortalecimiento 😉
Más información en la descripción del evento. Seguir leyendo ??
Agotado
Descripción
El próximo sábado 3 de julio a las 5:30 am (según el huso horario de tu ciudad/país) te invitamos participar en nuestra Caminata Matutina “Sin Zapatos”. Con este ejercicio grupal a distancia nos pondremos en situación para el entrenamiento físico y mental de afrontamiento de la suciedad/asco, dolor y la pobreza; y cerraremos los dos ejercicios estoicos que hemos hecho este mes en el Gimnasio Estoico de la Stoa: la Incomodidad Voluntaria y la Premeditación de la Adversidad (Premeditatio Malorum).
Esta práctica persigue cultivar la valentía, la moderación y la sabiduría práctica y prepararnos mentalmente para una experiencia a la que todos tememos antes de exponernos a ello: la incomodidad y la carencia. Asimismo, el ejercicio busca afianzar el hábito matutino de caminar y meditar como recomendaban los estoicos.
Entonces, ¿cómo lo haremos?
Lo primero es decidir que queremos acercarnos mentalmente a una situación en la que no puedes proveerte de zapatos para andar en la calle y debes hacerlo descalzo. Recuerda que la Fortuna puede sorprenderte con esto en el momento menos pensado. Puede pasarle a cualquiera.
Ahora escoge en una ruta/camino que tengas a mano y que puedas hacer durante 1 hora de 5:30 am a 6:30 am (según tu huso horario). Preparar el Zoom en el móvil conectarnos con el grupo al principio de la caminata y saludarnos.
Preparación previa y cierre:
Os enviaremos una lectura preparatoria extra para realizar antes de la caminata (los que estamos en horario CET la realizaremos juntos vía ZOOM) y una meditación filosófica para realizar durante la caminata.
Luego, en la tarde del mismo día, nos reuniremos para el Encuentro mensual del Gimnasio Estoico (Grupos de lectura y Estudio) y conversaremos sobre esta experiencia única, así como de las lectura y ejercicios realizados durante el mes de junio.
Un invitado muy especial
En la reunión mensual tendremos como invitado a Joshua, un amigo de la Stoa quien se encuentra en situación de calle y vulnerabilidad y nos contará su historia. Os animo a realizar una pequeña aportación voluntaria (ejemplo, de 1 a 5 euros) para pagar a Joshua por el tiempo que nos dedicará y así mostrar valoración por su trabajo y ayudarle en su situación.
Por transparencia la aportación individual se hará pública en el grupo, así como la entrega del dinero al final de la sesión.
Antecedentes:
En febrero hicimos una actividad similar en el Reto Estoico con gran satisfacción para el grupo. Aquí un pequeño collage de las fotos enviadas por los participantes de aquella actividad:
* Actividad gratuita. Si no eres miembro de los grupos de estudio y lectura de la Stoa debes registrarte e inscribirte para participar.
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