Descripción

Del 12 al 18 de abril te invitamos a participar en 8va. Semana Estoica en español, un programa de inmersión y formación grupal online, basado en la Stoic Week de Modern Stoicism, el cual realizamos mensualmente para facilitar el conocimiento y práctica de la filosofía estoica en español. Los materiales y las reuniones grupales online, son una excelente inmersión para absorber las ideas centrales de esta filosofía y la práctica de actitudes estoicas.

Durante la Semana, a través de lecturas, ejercicios y meditaciones (que traducimos y usamos con el permiso de su autor, Donald Robertson), profundizaremos sobre la perspectiva estoica y la puesta en práctica de los siguientes temas, con especial foco en la experiencia actual pandemia:

• Progreso
• Felicidad
• Virtud
• Comunidad
• Emociones
• Resiliencia
• Naturaleza

¿Cómo funciona? ¿Por qué esta semana estoica es diferente a las 7 anteriores?

Para facilitar la participación general y de aspirantes que viven en otros husos horarios, hemos condensado las sesiones de reunión diarias en un intensivo de fin de semana. La actividad sigue siendo la semana entera y las lecturas y ejercicios se realizan durante toda la semana siguiendo el manual de Modern Stoicism. La diferencia es que las reuniones, en lugar de hacerse cada noche, se harán el fin de semana en formato intensivo para recorrer todos los temas y las inquietudes que surgieron a los participantes durante la lectura los temas y los ejercicios. De esta manera, todos pueden participar en estas reuniones que son muy valiosas y, en sí mismas, el valor agregado de la Stoa.

Fechas y horarios de reunión:

Domingo 11 de abril: Sesión de presentaciones y revisión de materiales y la dinámica de seguimiento grupal diario vía Whatsapp. Horario: 4:30 pm (duración 1 hora)

Sábado 17 y domingo 18 de abril: Sesiones de reflexión sobre los temas abordados experiencias e impresiones, orientar dudas e inquietudes y valorar juntos el efecto que va teniendo la práctica en cada uno de los participantes. Igualmente vía Whatsapp llevaremos un seguimiento diario. Horario: 4:30 pm a 7:00 pm (hora Madrid) vía Zoom

Nivel de dificultad y dedicación diaria: ¿Cuánto tiempo requiere?

El Programa está dirigido tanto a personas que están explorando esta filosofía de vida, como a quienes ya la practican. 

La dedicación de tiempo es compatible con las actividades profesionales y académicas de los participantes. No te requerirá más de 45 minutos diarios. Luego el fin de semana tendremos dos sesiones intensivas de 2 horas y media para recorrer y conversar los contenidos y las experiencias de la semana juntos.

¿Qué incluye?

Al inicio de la semana se te proveerá de los siguientes materiales:

1. Documento con lecturas para cada día de la semana (3 reflexiones cortas diarias). Versión en inglés y español.
2. Cinco (5) audios de meditación guiada para la mañana y la noche. Dos (2) audios traducidos al español.
3. Hoja de seguimiento de progreso.
4. Reuniones de estudio y reflexión el fin de semana vía Zoom para la puesta en conjunto y la orientación para la mejora de la práctica.
5. Seguimiento grupal diario vía whatsapp para motivar y orientar la práctica.

¿Tiene algún coste?

La actividad tiene un coste/aporte de 35 euros. Es un aporte simbólico por las traducciones y el tiempo intensivo de orientación que os dedicaremos para poner en conjunto las experiencias e impresiones diarias, orientar dudas e inquietudes que surjan y valorar juntos el efecto que ha tenido la práctica en cada uno de los participantes durante la semana y cómo avanzar.

Si tienes alguna consulta, escríbenos a este correo: formacion@stoamadrid.es