Descripción

Del 15 al 21 de febrero te invitamos a participar en la Semana Estoica en español, un programa de formación grupal online e interactivo basado en la Semana Estoica del Estoicismo Moderno. Los materiales y las reuniones de discusión diarias vía Zoom durante la semana, son una excelente inmersión para absorber las ideas centrales de esta filosofía y la práctica de actitudes estoicas.

Durante el la Semana, profundizaremos sobre la perspectiva estoica y aplicación práctica de los siguientes temas, con especial foco en la experiencia de la pandemia y post-pandemia:

• Progreso
• Felicidad
• Virtud
• Comunidad
• Emociones
• Resiliencia
• Naturaleza

Al final de cada día de esta Semana, en horario de 21:00h a 22:30h (hora Madrid), nos reuniremos vía Zoom con el objetivo de poner en conjunto experiencias e impresiones, orientar dudas e inquietudes y valorar juntos el efecto que va teniendo la práctica en cada uno de los participantes.

El Programa está dirigido tanto a personas que están explorando esta filosofía de vida, como a quienes ya la practican. La dedicación de tiempo es compatible con las actividades profesionales y académicas de los participantes.

La actividad tiene un coste/aporte de 5 euros diarios (un total de 35 euros la semana). Es un aporte simbólico por las traducciones y el tiempo de orientación que os dedicaré al final de cada día para poner en conjunto las experiencias e impresiones diarias, orientar dudas e inquietudes que surjan y valorar juntos el efecto que va teniendo la práctica en cada uno de los participantes durante esa semana.

¿Qué incluye?

Al inicio de la semana se te proveerá de los siguientes materiales:

1. Documento con lecturas para cada día de la semana (3 reflexiones cortas diarias). Versión en inglés y español.
2. Cinco (5) audios de meditación guiada para la mañana y la noche. Dos (2) audios traducidos al español.
3. Hoja de seguimiento de progreso.
4. Reuniones grupales diarias de 90 minutos vía Zoom para la puesta en conjunto y la orientación para la mejora de la práctica.

Si tienes alguna consulta, escríbenos a este correo: formacion@stoamadrid.es