Descripción

El próximo sábado 29 de mayo a las 17:30h (hora Madrid) vía Zoom celebraremos la Reunión Mensual del Gimnasio Estoico en la que conversaremos sobre las lecturas y ejercicios estoicos que estamos realizando este mes de mayo y las experiencias y aprendizajes (retos, avances y dificultades) que hemos encontrado en la práctica individual y grupal.

Este mes estamos entrenando la Disciplina del Deseo y la Aversión, a través de la lectura del libro Mi cuaderno Estoico y los materiales y dinámicas propuestos por la Stoa Madrid a los miembros del grupo, así como los insights para la práctica estoica que obtuvimos de la charla con Massimo Pigliucci y Gregory López.

Si aún no te has unido al Gimnasio Estoico, no esperes más para hacerlo. En un mundo con referentes diarios tan alejados de la virtud y tan lleno de distracciones, el camino estoico se hace mucho mejor acompañados.

En todo este tiempo de trabajo en la Stoa, hemos descubierto que el apoyo grupal es una gran herramienta para mantener la atención; un recordatorio del trabajo que estamos haciendo en nuestro carácter.

Para participar, únete al Gimnasio Estoico en este enlace: https://www.patreon.com/join/stoamadrid?

¿Qué es el Gimnasio Estoico?

El Gimnasio Estoico es un espacio de encuentro para el estudio de la filosofía estoica y la puesta en práctica de los ejercicios espirituales estoicos conducentes al cultivo de las virtudes y adquirir/fortalecer las actitudes estoicas para una vida plena.

Incorporar estas actitudes requiere, además del estudio, del desarrollo de hábitos de atención a la práctica diaria en cada una de las situaciones en que vivimos, preferidas o no, desde las más cotidianas a las menos comunes y difíciles, sin perder el foco en nuestro trabajo como seres humanos: cultivar las virtudes para vivir según la naturaleza.

Estudiamos y entrenamos juntos basados en la idea de que el apoyo de un grupo puede ser crucial para mantenernos atentos en la práctica, superar la fase de adaptación a nuevos hábitos y mantenernos motivados el tiempo suficiente hasta que estos hábitos lleguen a asentarse. Al fin y al cabo, somos seres sociales, prosperamos en compañía de otros.

Las actividades incluidas en el Gimnasio Estoico son las siguientes:

1. Lectura del libro “Mi cuaderno estoico” y ejercicios semanales
2. Vídeo-clase y materiales de estudio
3. Charla / entrevista con invitados expertos para reforzar la comprensión y práctica de los ejercicios semanales
4. Reto “La virtud del mes”
5. Reunión mensual del Gimnasio Estoico: lectura, estudio y práctica