Descripción

La Semana de inmersión y reflexión estoica forma parte del ciclo de formación y entrenamiento del Gimnasio Estoico de la Stoa Madrid. Este trimestre nos enfocamos en el hábito de escribir un diario (Journaling) como práctica filosófica.

En la semana del 27 al 30 de noviembre continuamos con nuestro ejercicio de Journaling. Haremos una revisión de los ejercicios realizados durante el mes, profundizando en el libro Diario de un Estoico Moderno de Brittany Polat con el foco puesto en las 3 disciplinas estoicas y el desarrollo de las virtudes cardinales.

También conversaremos sobre Epicureísmo y reflexionaremos sobre la práctica estoica a la luz de esta filosofía post-socrática a partir del libro de John Sellars.

Por último, en esta semana comentaremos los avances de otro de los pilares del Gimnasio Estoico: el trabajo en equipo 🫂

En este enlace a la web puedes consultar los libros que hemos leído juntos y los que estamos usando este trimestre.

Dado que el Estoicismo es una filosofía de vida práctica, en esta semana exploraremos la teoría y, en especial, la práctica del Estoicismo como enfoque y técnica para llevar una vida plena y alineada con la naturaleza.

HORARIO DE REUNIONES

• Horario de reuniones diarias vía Zoom | 21:30h (hora Madrid)

El objetivo de las reuniones es poner en conjunto experiencias e impresiones del grupo con las lecturas y ejercicios realizados, orientar dudas e inquietudes y valorar juntos el efecto que va teniendo la práctica en cada uno de los participantes.

Las reuniones serán grabadas y subidas a una carpeta compartida para ser consultadas por los participantes de la semana.

DEDICACIÓN
Durante la semana se recomienda realizar las lecturas cortas y ejercicios del Manual en 3 momentos del día: mañana, mediodía y tarde, no obstante, la forma de organizarlo es libre. La dedicación diaria es de 30 a 45 minutos a día.

Ambos, tanto los materiales como las reuniones de discusión, son una excelente herramienta de inmersión para absorber las ideas centrales de esta filosofía y la práctica de actitudes estoicas.

PRECIO:

La actividad tiene un coste/aporte de 7 euros diarios (un total de 35 euros la semana). Es un aporte por el seguimiento y tiempo dedicado por los facilitadores a la orientación diaria durante la semana.