Semana de inmersión y reflexión estoica

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La Semana de inmersión y reflexión estoica forma parte del ciclo de formación y entrenamiento del Gimnasio Estoico de la Stoa Madrid. A partir del Manual de la Semana, los participantes leen, practican y reflexionan sobre diversos temas de la vida cotidiana desde la perspectiva de la filosofía de vida estoica.

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Descripción

La Semana de inmersión y reflexión estoica forma parte del ciclo de formación y entrenamiento del Gimnasio Estoico de la Stoa Madrid. A partir del Manual de la Semana, los participantes leen, practican y reflexionan sobre diversos temas de la vida cotidiana desde la perspectiva de la filosofía de vida estoica. La inmersión está concebida como una actividad de iniciación y está dirigida tanto a personas que están explorando esta filosofía de vida, como a quienes ya la practican. La dedicación de tiempo es compatible con las actividades profesionales y académicas de los participantes. MATERIALES El Manual es elaborado a partir de las lecturas y ejercicios mensuales utilizados en el Gimnasio Estoico. Puedes consultar los libros que estamos utilizando, en este enlace a la web. ¿Qué incluye? Al inicio de la semana se te proveerá de los siguientes materiales:

  1. Lecturas para cada día de la semana (3 reflexiones cortas diarias). Versión en inglés y español.
  2. Meditación guiada.
  3. Reuniones diarias de estudio y reflexión vía Zoom para la puesta en conjunto y la orientación para la mejora de la práctica.
  4. Seguimiento grupal diario vía whatsapp para motivar y orientar la práctica.
  5. Hoja de seguimiento de progreso.

DEDICACIÓN Durante la semana se recomienda realizar las lecturas cortas y ejercicios del Manual en 3 momentos del día: mañana, mediodía y tarde, no obstante, la forma de organizarlo es libre. La dedicación diaria es de 30 a 45 minutos a distribuidos durante el día. REUNIONES Durante la semana los participantes interactúan a través de interesantes reuniones dinámicas que facilitan el compartir de las reflexiones y experiencias obtenidas mediante los ejercicios y lecturas realizadas con base en el manual.

  • Horario de reuniones diarias vía Zoom | 9:30 pm (hora Madrid CET)

El objetivo de las reuniones es poner en conjunto experiencias e impresiones del grupo con las lecturas y ejercicios realizados, orientar dudas e inquietudes, crear cohesión y sensación de comunidad entre los atletas del  Gimnasio y valorar juntos el efecto que va teniendo la práctica en cada uno de los participantes. Ambos, tanto los materiales como las reuniones de discusión, son una excelente herramienta de inmersión para absorber las ideas centrales de esta filosofía y la práctica de actitudes estoicas. Las reuniones son grabadas y subidas a una carpeta compartida para ser consultadas por los participantes.

INSCRIPCIONES

Sigue este enlace para inscribirte en el Gimnasio Estoico y realizar el entrenamiento trimestral completo: https://www.stoamadrid.es/producto/gimnasio-estoico…aracter-olimpico/

La apertura del curso dependerá de si contamos con suficientes inscritos. No dejes tu inscripción para el último día.

  • Modalidades de pago disponibles

Si tienes alguna consulta, escríbenos a este correo: formacion@stoamadrid.es

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