¿Qué es la Stoa Madrid?

La Stoa Madrid es la primera Escuela y comunidad de Filosofía Estoica para la vida contemporánea en España. Fue fundada en 2018 y es miembro votante de The Stoic Fellowship y colaboradora de la organización Modern Stoicism. Está reconocida como una de las comunidades estoicas más grandes y activas del mundo y la primera de habla hispana.

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Nuestro equipo

Kellys Andreína Rodríguez

Fundadora de la Stoa Madrid en el año 2018. Coordina y facilita las actividades de estudio y práctica estoica de la Escuela, así como de difusión del estoicismo en español y la cohesión de la comunidad estoica española.

En mayo 2023 fue electa como miembro de la Junta Directiva de The Stoic Fellowship. También es voluntaria de los equipos: Servicio Social, equipo de Práctica Estoica y del equipo europeo de la organización.

EXCELENTE
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A base de 87 reseñas
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Maialen Sáez
2025-09-24
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Fui buscando una vida de valores y conocí STOA: totalmente agradecida de haberme encontrado con Kellys, una persona con total disposición a escuchar, apoyar y dar un sentido positivo y resolutivo al día a día. Tuve una llamada para formarme en el estoicismo y la vida nos cruzó en nuestros caminos. Para mí ha sido un antes y un después y espero que sea mi acompañante por este camino de aprendizaje que es la vida. Gracias por todo
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Jortega marinesat profile picture
Jortega marinesat
2025-09-19
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Para mí descubrir la stoa ha sido una de las mejores cosas que me a nivel emocional me han ocurrido. Es una verdadera suerte que exista.
En esta semana de aprendizaje estoico he podido conoce a una persona tan profesional y volcada con lo que hace, que me ha sorprendido. He reforzado y aprendido mucho y mi ilusión y ganas por esta filosofía se ha reforzado. Que necesario es que exista.
Mil gracias por tus enseñanzas y tú guía.
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Yolanda Vegas profile picture
Yolanda Vegas
2025-09-17
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Gracias Kellys por acercarnos el Estoicismo de una forma sencilla ofreciéndonos una herramienta muy práctica, útil y fácil de incorporar en el día a día 🙏☺️
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Mercedes valtueña garcia profile picture
Mercedes valtueña garcia
2025-08-09
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Estoy muy agradecida a Kellys por su implicación y generosidad al compartir su conocimiento y orientar de forma personalizada en el descubrimiento del estoicismo a través de la Stoa Madrid. En mi caso, he podido ahondar en la filosofía estoica a través del Camino de Santiago que ha organizado Kellys. La experiencia compartida ha sido significativa y reveladora, como parte de mi desarrollo personal en comunidad y reconciliación con la nuestra propia naturaleza.

Muchas gracias Kellys, por hacer posible la experiencia de vivir el Camino poniendo en práctica las virtudes del Estoicismo a través de tu ejemplo, disposición, cercanía y don de transmitir tu conocimiento a través de iniciativas que nos unen y reconcilian con nuestra esencia manteniendo siempre una visión entusiasta.
Este es el Camino ¡Seguimos creciendo!
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Liliana Suarez profile picture
Liliana Suarez
2025-07-26
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Excelente facilitadora y muy buen material. 🌅
 
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ivan domuschiev profile picture
ivan domuschiev
2025-07-25
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En mi búsqueda personal, Stoa Madrid se reveló como isla refugio para mi alma. Aquí encontré el descanso y la sanación de mis heridas profundas. Mi profundo agradecimiento a Kelly's por su compasión, compresión e implicación que me han permitido empezar curarme y seguir adelante. Gracias🙏, Stoa Madrid🍀!!!
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Maria Jose Saenz
2025-07-25
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Kellys es muy profesional y logra comunicar todos los conceptos de una forma muy clara, apoyándose en ejemplos concretos.
Las lecturas son muy pertinentes.
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Marius
2025-07-25
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Es una experiencia interesante y bonita aprender sobre el estoicismo, la filosofia que no es solo una teoretica sino una filosofia de vida. Muchas gracias!
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¿Cuál es nuestro objetivo?

Nuestro objetivo es difundir la filosofía de vida estoica y promover su potencial práctico para aprender el arte de vivir una buena vida.

La Stoa Madrid es una escuela fundamentalmente práctica. Con base en el pensamiento estoico, profundizamos en su aplicación en el cultivo y entrenamiento de las virtudes, como base para conquistar una vida feliz, es decir, en congruencia con la naturaleza.

Nuestras actividades tienen como objetivo construir una comunidad estoica activa en constante cultivo y práctica de las virtudes cardinales. Para ello, frecuentemente organizamos actividades individuales y grupales en las que estudiamos e intercambiamos experiencias en este camino hacia una buena vida.

Divulgar esta filosofía de vida y sus ejercicios prácticos para conquistar una buena vida.

Estudiar, debatir textos e ideas. Aplicar y ejercitar estos conceptos en la vida cotidiana.

Practicar y crecer juntos compartiendo tiempo de calidad, ocio/esparcimiento y reflexión.

Áreas de acción

GIMNASIO ESTOICO

Grupo de estudio, entrenamiento y apoyo en la práctica estoica. A través de lecturas, ejercicios y reuniones semanales reflexionamos juntos para cultivar la virtud y aplicar los valores estoicos en la vida cotidiana.

FORMACIÓN Y MENTORING FILOSÓFICO

La Escuela ofrece servicios de mentoring personal y formación in-company para la implementación de la filosofía estoica en los ámbitos: Coaching personal, Universidades y escuelas de negocio y Empresas y grupos profesionales.

DIVULGACIÓN

Trabajamos para difundir la filosofía estoica y sus ejercicios prácticos de reflexión y autoconocimiento para alcanzar una vida plena.

VOLUNTARIADO

En la Stoa organizamos actividades de voluntariado y participación social que tienen como objetivo el cultivo y la práctica de la virtud de la Justicia ampliando nuestro círculo de familiaridad y acercándonos a otras realidades.

ACTIVIDADES RECREATIVAS

Además de nuestras actividades de estudio y práctica; organizamos interesantes y divertidas actividades de recreación y ocio formativo para facilitar la conexión personal entre los estudiantes y seguidores de la Escuela.

Testimonios

“Me ha gustado mucho la Semana Estoica en español porque el diseño del curso está equilibrado y es completo (texto + ejercicios vivenciales + audios). El nivel es adecuado para las personas que parten de cero pero que ya tienen inquietudes filosóficas o intelectuales. Kellys como facilitadora ha sabido llevar los tiempos, ser asertiva e implicarse con ejemplos personales, además de conocer el estoicismo desde la vivencia, que es imprescindible. Como filósofo y terapeuta TREC, me gustaría-en un futuro-participar en un grupo donde todos fuéramos estoicos-en mayor o menor medida-pues la disparidad de conocimientos en un grupo tan diverso hace que nos dispersemos de la filosofía estoica. Finalmente, quiero agradecer a Donald Robertson y a Kellys Andreína Rodríguez esta oportunidad de dar a conocer y expandir la filosofía práctica del estoicismo a través del trabajo diario durante una semana. Mi experiencia profesional como filósofo asesor me ha demostrado que leer sobre estoicismo-o cualquier otro tema-es necesario pero no suficiente, por eso el trabajo continuado como el que ofrece la Stoa Madrid es imprescindible. Gracias de nuevo.”
Agustí
Quiero dar gracias a Stoa Madrid, por la oportunidad que ofrece de participar en la semana estoica. Día a día a través de los textos, citas, reflexión he introspección la semana estoica da la posibilidad de conocer, profundizar y experimentar un aptitud estoica he invita a practicar la filosofía estoica. El compañerismo y el buen ambiente que se va creando con el transcurrir de los días es grata, alegre y muy cómoda. Objetivamente la semana estoica, termina revolucionando formas de pensar y creencia, da la opción, que a través del tiempo, de su práctica y conocimiento, las perspectivas del día a día tengan otro sentido. Muchas gracias.
Paulo
La semana estoica fue una gran oportunidad para profundizar y realizar una inmersión en la filosofía estoica. Un acierto, que me permitió pasar de la teoría a la práctica, haciendo comunidad con gente estupenda y guiados por una gran facilitadora de contenidos, conversación y experiencias.

"Un hombre no debería tener miedo a la muerte, debería tener miedo a no empezar nunca a vivir."

Marco Aurelio
Chema
Luego de haber participado de la Semana Estoica, me gustaría comentar, lo primero, que pese al esfuerzo de estar cada día, vale la pena. Son reuniones amenas y profundas. Donde las aportaciones de los compañeros te permite reflexionar sobre temas cotidianos y como resolverlos desde una perspectiva estoica. Sin embargo, la participación de Kellys como organizadora y mediadora de las reuniones, es sin lugar a dudas fundamental para el éxito de la semana Estoica. Sus palabras, postura, simpatía, abriendo los temas para el debate y la reflexión creo que fue el nexo fundamental para que las reuniones fueran tan positivas. Desde ya, dar las gracias a la organización por brindar a la sociedad una iniciativa tan noble!! Gracias!!!
Hugo
Llevaba tiempo interesada por el estoicismo. Acababa de leer el libro Cómo ser un estoico de Massimo Pigliucci. El autor se refería en él a una Stoic Week que se llevaba a cabo a nivel internacional y cuál fue mi sorpresa al ver que también había una Semana Estoica online aquí en España, organizada por Stoa Madrid. ¡Me apunté sin pensarlo dos veces! La experiencia fue fantástica. En primer lugar por el contenido de la misma y la cuidada selección de materiales para entrar en materia y fomentar la reflexión estoica. En segundo lugar y quizás más importante, la complicidad que se forjó entre los participantes, los interesantes debates y las aplicaciones prácticas de lo aprendido a situaciones concretas de nuestra vida cotidiana. Kellys es una anfitriona fantástica, con una gran habilidad para dinamizar las clases y abrir debates. Sin duda recomiendo la Semana Estoica a todos aquellos que quieran adentrarse en esta apasionante filosofía.
Anna
Balance de la Semana Estoica de Enero 2021 A pesar de ser la tercera vez que repito este trabajo, he de decir que hasta el momento en cada una de las ocasiones se han dado situaciones diferentes de aprendizaje. Todas ellas han tenido un mismo común denominador que es la aparición de mis limitaciones y la posibilidad de superarlas, siguiendo las pautas de los trabajo realizados. También he de decir que se han ido asentando conductas que hacen que la vida transcurra con una mayor calma y sosiego a pesar de los imprevistos que en cada momento aparecen. Sobre todo se está desarrollando en mi la Dicotomía del control y el Amor Fati, dos herramientas sencillas y profundas. Gracias Kellys por facilitar este trabajo y a todos los participantes por su implicación y buen hacer.
PEdro
Hice la semana estoica en enero del 2021 sin saber que me iba a encontrar, llegue solo por lo que vi en las redes buscando algo nuevo para hacer en el año y retarme. Definitivamente logré mi cometido, me encontré una gran comunidad de personas queriendo aprender y ser mejores además de una gran maestra Kellys.
Javier
«La STOA ha sido importante para mí en la búsqueda de ser una mejor persona. El llevar a la práctica ejercicios concretos para sortear diferentes retos de la vida es una muy buena práctica del gimnasio estoico porque nos lleva a tomar conciencia constantemente de todos nuestros actos reconociendo aquellos que nos apartan de la virtud. El compartir y comentar las experiencias del gimnasio con otras personas del grupo es muy enriquecedor porque nos hace ver las perspectivas de personas que actúan de manera diferente ante los mismos problemas. En las últimas semanas he mejorado en la aceptación de las situaciones que no puedo cambiar ganando en serenidad. En general, el gimnasio me exige una disciplina de auto observación, clave para cambiar los aspectos negativos que muchas veces tenemos tan arraigados en nuestra manera de ser y actuar en el mundo».
Sofía
“Para mí uno de los momentos más agradables de la semana son las reuniones que tenemos en el Gimnasio Estoico para comentar los ejercicios y las charlas que nos prepara Kellys. Realmente el escuchar otras opiniones y visiones de otras personas hacen que yo reflexione sobre el mismo tema desde otro punto de vista y eso siempre enriquece. Y después de eso, el hecho de leer libros o un párrafo con el Grupo también te hace parar y reflexionar. La Stoa Madrid ha aportado a mi vida una cosa muy importante que es antes de actuar me estoy acostumbrando a reflexionar y controlarme porque soy muy de mente. En ese sentido, controlo mis situaciones mucho mejor y me lo voy notando muy poco a poco. Qué más puedo decir, yo estoy encantada con esta Filosofía, aunque haya algunos datos o visiones que no los acabe de entender o compartir; pero para eso estamos, para razonar y saber por qué se llegan a esas conclusiones. No puedo decir nada más, estoy muy contenta y desde luego no me arrepiento para nada que hace más de un año empezara con la Stoa. Un abrazo”
Laura
"Para mí la Stoa y estar siguiendo semana a semana los ejercicios de “Mi Cuaderno Estoico” me ha permitido reflexionar mucho sobre mí, mis actitudes, mis comportamientos. Siento que en estos meses de práctica el logro más importante es el estar más tranquila y no actuar con ira o rabia. Estar haciendo los ejercicios día a día me ha permitido fortalecerme, mirarme, ser mas compasiva con otros seres."
Gloria M.
"La semana estoica, conducido por Kellys, ha estado una experiencia muy motivadora, que ha ido calando en mi casi sin darme cuenta. Las aportaciones de mis compañeros también han sido fuente de enriquecimiento. Gracias, gracias, gracias."
Glória
"Kellys ha sostenido el grupo de maravilla y lo ha dinamizado de forma excelente aportando la energía necesaria para llevar esta experiencia colectiva de manera exitosa. Con su estilo amable y a la vez asertivo, aporta conocimiento, dinamismo y un caldo de cultivo ideal para que cada integrante pueda desarrollarse en esta práctica. Seguramente repita la experiencia."
Asier
"La semana estoica es una manera muy eficiente de entrar al estoicismo, me encantó como lo lleva la Stoa Madrid y Kellys. Lo que más me gustó es que la temática de cada día te permite experimentar de otro ángulo lo que se te presenta día a día, es decir que recogemos nuestras experiencias y con las herramientas de la semana estoica aprendemos y las analizamos desde el punto de vista estoico. Lo recomiendo ampliamente, considero que el estoicismo es una filosofía que podría cambiar el mundo y es sorprendente que 2000 años después o más los conceptos son totalmente aplicables y nos ahorrarían muchos problemas, el estoicismo nos permite ser mejores personas y mejores ciudadanos."
Asier
“Al emprender este camino estoy encontrando respuesta que tenía en el aire y ahora tienen sentido y creo que esto va a mejorar mi relación, no sólo con a naturaleza “árboles-animales”, si no con todo o que me rodea, incluyendo lo que es mi familia, amigos, empresa, mis propios clientes. Incluso esta conectado un domingo a as 19:30 hrs en una reunión de a Semana Estoica es un paso para mejorarme a mí mismo y mi entorno, consciente de que soy parte de un todo.”
Juan
“Me ha gustado mucho la Semana Estoica en español porque el diseño del curso está equilibrado y es completo (texto + ejercicios vivenciales + audios). El nivel es adecuado para las personas que parten de cero pero que ya tienen inquietudes filosóficas o intelectuales. Kellys como facilitadora ha sabido llevar los tiempos, ser asertiva e implicarse con ejemplos personales, además de conocer el estoicismo desde la vivencia, que es imprescindible. Como filósofo y terapeuta TREC, me gustaría-en un futuro-participar en un grupo donde todos fuéramos estoicos-en mayor o menor medida-pues la disparidad de conocimientos en un grupo tan diverso hace que nos dispersemos de la filosofía estoica. Finalmente, quiero agradecer a Donald Robertson y a Kellys Andreína Rodríguez esta oportunidad de dar a conocer y expandir la filosofía práctica del estoicismo a través del trabajo diario durante una semana. Mi experiencia profesional como filósofo asesor me ha demostrado que leer sobre estoicismo-o cualquier otro tema-es necesario pero no suficiente, por eso el trabajo continuado como el que ofrece la Stoa Madrid es imprescindible. Gracias de nuevo.”
Agustí
Quiero dar gracias a Stoa Madrid, por la oportunidad que ofrece de participar en la semana estoica. Día a día a través de los textos, citas, reflexión he introspección la semana estoica da la posibilidad de conocer, profundizar y experimentar un aptitud estoica he invita a practicar la filosofía estoica. El compañerismo y el buen ambiente que se va creando con el transcurrir de los días es grata, alegre y muy cómoda. Objetivamente la semana estoica, termina revolucionando formas de pensar y creencia, da la opción, que a través del tiempo, de su práctica y conocimiento, las perspectivas del día a día tengan otro sentido. Muchas gracias.
Paulo
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